冬の酵素ダイエットにおすすめの酵素ドリンクはどれ？

みなさんは冬という時期に太ったりしやすいなと感じませんか？
動物でも冬は冬眠してすごします。同じようにあまり運動をしないようになって太ってしまったという経験をした方、
私と同じですｗ
冬眠の前のように食欲が増えるというのも多くの方が経験するのではないでしょうか。
また夏は暑さで食欲が落ちるのですが、冬はおいしいものも多く、食欲もむしろ増えていく方が多いと思います。
そうです、この時点で、運動をあまりしなくなる、食事の量や回数が増える。これでは太ってあたりまえです。

 

ではなぜ太った方がダイエットにチャレンジするのに、冬シーズンは失敗しやすいのかを考えてみましょう。

 

冬にダイエットが失敗しやすい理由

本来人間は冬になると太りやすい傾向にあります。寒さのきびしい冬を乗り越えるため、体に脂肪を蓄えようとする機能があるんですね。
そこに寒さによる厚着で、変化していく体型になかなか気が付かないということも太る要因としてあげてもいいんではないでしょうか。

 

こういった太りやすい時期のダイエットというのは、食事制限や糖質制限、有酸素運動やエクササイズ様々なダイエットが思いつきますが、
基本的に体自体が構造として太りやすいことになっているので、痩せる方法もしっかり効果が出てリバウンドしにくいものにしなくてはなりません。

 

冬のダイエットが失敗しやすい理由は、ほとんどが無理をしてしまったという理由なんです。

 

では、なぜこの冬という季節に酵素ドリンクがおすすめなのでしょうか。

 

酵素ドリンクを冬におすすめする理由

酵素ドリンクの特徴は豊富な美容成分やなどによる栄養、そして人間の体に必要な酵素、このふたつの要素が特徴ですよね。
冬というのは寒くて、あまり動かない季節でもあります。温かい暖房の効いた部屋、足元が温まるこたつ、こうした文明の利器がさらに運動をしないようになっていかせているんです。
秋口からおいしい食事が増えたり、お鍋などたくさんの食事量になっていくのも、冬という時期が好きな人は理由の一つとしてあげられるんです。
食事の量は増えるのに、消費するカロリーは減っていく、だからこそ、冬に酵素が必要になっていくんです。

なんて声が聞こえてきそうですね。

 

たしかに、冬という寒い時期に酵素ドリンクをたくさん飲むと体が冷えて、便秘になったり、基礎代謝がより下がっていったりと、悪い影響がでそうな気がしますよね。
ですが、逆に酵素ドリンクを飲むと冷え性も改善され、身体が温かくなるとも言われているんですよ！

酵素ドリンクを飲むと体が温かくなる？

酵素ドリンクを冬に飲むことをおすすめするもう一つの理由は、冷え性の改善です。
もともと冷え性で悩んでおられる方であれば、外気が寒くなる冬はとても辛い季節かと思います。

 

そんな中、酵素ドリンクを飲むと体が温かくなって、冷え性が改善されるという効果もあるんです。と言うのも、酵素ドリンクを飲む習慣と言うのは体内の酵素数を増やしデトックスを促進してくれるため、リンパの流れや血液の流れといった、体の巡りが良くなるんです。
このような状態になると、体温が上がりやすく冷え性が改善されると言うメリットもあるんですよ。

冬におすすめ！温かい飲み物と混ぜることが出来る唯一の酵素ドリンク

酵素には冷え改善効果があるとはいえ、酵素ドリンク自体は通称冷たい何かと混ぜて飲むものです。
寒い冬に毎日毎日それはちょっとしんどいですね。。できれば、温かいものと混ぜて飲みたいところです。
しかし、酵素自体は熱に弱いものが多く、酵素ドリンクを温かい飲み物と混ぜることはあまりおすすめされていません。

 

だからといって冷たい飲み物として飲むと体は冷える。。

 

そこで冬におすすめしたい酵素ドリンクが、ローヤルエンザミン酵素なんです。
ローヤルエンザミン酵素のページ

 

ここでは冬になぜローヤルエンザミン酵素がおすすめなのかが紹介しましたので見てみてください。