ベルタ酵素ドリンクで? 20キロのダイエットに成功した私の口コミ
ベルタ酵素ドリンクは、業界最大級の酵素数を誇る本格酵素ドリンクです。適切な置き換えと、適度な食事のコントロールと同時にベルタ酵素ドリンクを飲み続けた愛用者の99%が痩せているという、まさに結果を求めるならこれ!と言う酵素ドリンクとしても有名です。
そんなベルタ酵素ドリンクで、身長155センチで体重67キロと言うスペックだった私が、1年間で20キロのダイエットに成功した私のストーリーを口コミ形式でまとめていきたいと思います。
私とベルタ酵素ドリンクの出会い
先ほど私のスペックをざっくりとお伝えしましたが、ベルタ酵素ドリンクを始める前の私は、大変太っていました。私はストレスで太ってしまう方で、大学を卒業し企業勤めし始めた頃、労働条件の厳しさから強いストレスを感じてしまい過食に走ってしまったんです。結果入社してから1年足らずでびっくりするぐらい太ってしまいました。
太ったことが原因ではありませんが、精神的にしんどかったのでその会社は辞めました。仕事を辞めてからすぐに再就職しなかった私は、ストレスから立ち直るためのニート期間を設けたんです。しかし、実際にニートをしていると、暇で暇で仕方がなく、だんだんと何かしたい！と言う気持ちに変わっていきました。そこで私は、洋服が好きだったのでアパレル関係の仕事に興味を持ちました。
しかし、こんな体型のアパレル店員じゃ恥ずかしい。と言う気持ちがあり、もともとこの体型はいつかなんとかしなきゃいけない。と思っていたので、それがきっかけでがっつりダイエットを決意したんです。そこで健康的にがっつり痩せるためのダイエット方法を調べていたところ、酵素ダイエットに行き着き、酵素ダイエットの王道とも言えるベルタ酵素ドリンクに出会いました。これが私とベルタ酵素ドリンクの出会いです。
最初の1ヶ月でたった1キロしか痩せず挫折寸前
ベルタ酵素ドリンクと出会い、これならいける!と思い、買ってから毎日置き換えダイエットを続けました。しかし、ベルタ酵素ドリンクを飲み終わる頃に、体重を測ってみると、たったの1キロ前後しか痩せていなかったんです。正直これなら他のダイエット方法で何とかなったんじゃないか?と落胆してしまった私は、ベルタ酵素ドリンクの継続を断念するところでした。
しかし、ここでそのまま断念しては次のダイエットもどうせ失敗してしまうだろう。と思った私は、ベルタ酵素ドリンクで痩せなかった原因をネットで調べたんです。そうするとたくさんの口コミが出てきて、その中に、ベルタ酵素ドリンクで痩せるためには、置き換えだけでなく適度な食事制限や継続的な運動が大事と言う情報をつかんだんです。
毎日飲むだけで痩せると思っていた私にとっては、正直びっくりする内容でしたが、そういった方法でダイエットをした方の多くが短期間でがっつり痩せていることを知り、この方法でもう1ヶ月だけやってみよう！と考え直し、ベルタ酵素ドリンク2ヶ月目のダイエット生活が始まりました。
適度な食事制限と継続的な運動+ベルタで一ヵ月でマイナス3キロ
ベルタ酵素ドリンクダイエット2ヶ月目は、ベルタで置き換えるだけでなく、適度な食事の制限と継続的なウォーキングを行い、それを継続しました。その結果1ヶ月目の時とは大きく違い、マイナス3キロ以上のダイエットに成功しました。
ここで私はベルタ酵素ドリンクなら行ける！と確信しました。それからこの方法を継続し、ベルタ酵素ドリンクを始めてからトータル1年で、? 20キロのダイエットに成功しました。1年でマイナス20キロとなるとすごい劇的変化ですが、これにはもともと痩せる余力がたくさんあったことも考えられますし、月によって1ヶ月にどれくらい痩せたかは上がり下がりがありました。
ですが、マイナス20キロ痩せてから、今はベルタ酵素ドリンクなしで自分に合った食事を意識し、運動は継続しています。それでもリバウンドをしていないので、これはダイエット成功と言って良いのかなと自分では思っています。
ベルタ酵素ドリンクダイエットでやってはいけないこと
ベルタ酵素ドリンクダイエットをする上で、これはやってはいけない！と言うのは、やはりただただ飲み続けるだけのダイエットです。これは1ヶ月目の私がまさにそうでしたが、まったく痩せることができないわけでは無いですが、ベルタ酵素ドリンクが持つ本来のダイエット効果が引き出せない要因となってしまいます。
あと、これは私はやりませんでしたが、ベルタ酵素ドリンクを毎日飲んで運動しているからといって、必要以上に食べすぎないことです。ベルタ酵素ドリンクを毎日飲んで継続的にウォーキングなどをしていれば、間違いなくダイエット効果は期待できるでしょう。しかし実際に痩せている以上に食べてしまってはそのダイエット効果を実感できないのは当たり前です。
その他の面の努力を無駄にしないためにも、ベルタ酵素ドリンクを続ける、運動を続ける、必要以上に食べない。こういったトータルでダイエットをすることを意識するのが大切なのかなと感じています。あくまで私の口コミになりますが、ベルタ酵素ドリンクでのダイエットを検討されている方はぜひ参考にしてみてくださいね。
なお、このページではベルタ酵素ドリンクの口コミについてご紹介しましたが、ベルタ酵素ドリンクのスペック面をまとめたページがこちらになります。
公式ページとはまた別の角度でベルタ酵素ドリンクのメリットや魅力、最安値情報や味の感想などを特集しています。
現在検討されている方はこちらも一緒に目を通してみてはいかがでしょうか？